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La joie de découvrir que la joie existe, qu'elle est en nous, exactement comme la vie, sans conditions et, donc, qu'aucune condition, même la pire, ne saurait la tuer.
Jacques Lusseyran
"Ce yoga nous amène à l'accueil de la vie telle qu'elle se présente sans la croyance qu'une situation différente pourrait nous apporter le " bonheur".
Se libérer de la souffrance ne consiste pas à éliminer nos situations problématiques de la vie quotidienne mais à les voir sans commentaires."
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